ChatGPT Work 正式發布:Codex 併入 ChatGPT 桌面應用,免費用戶也能用 AI Agent(2026)
2026 年 7 月 9 日,OpenAI 在發布 GPT-5.6 全家桶的同一天,推出產品格局級更新:獨立 Codex App 正式下線,能力併入全新 ChatGPT 桌面應用,並發布面向知識工作者的 AI 工作 Agent——ChatGPT Work。這不是普通功能迭代,而是 OpenAI「超級應用」戰略的關鍵一步。
面向開發者、職場人士與 AI Agent 選型決策者,本文回答三件事:① 7 月 9 日到底發生了什麼,Codex 用戶如何遷移;② ChatGPT Work 的跨 App 整合、Plan Mode、Computer Use 與成品交付能力;③ 與 Claude Cowork 的對比、定價、六步上手與 FAQ。數據與功能描述截止 2026-07-10。
01 7月9日更新全景與選型痛點
7 月 9 日,三件事同時發生:獨立 Codex 桌面 App 併入新版 ChatGPT 桌面端、ChatGPT Work 正式上線、GPT-5.6 全面上線為上述能力提供模型底座。老用戶無需重裝——直接更新 Codex App 即自動升級為新 ChatGPT 桌面端,原有專案、設定與工作流全部保留。原 ChatGPT 桌面版則重新命名為 ChatGPT Classic,繼續可用。
當前用戶常見痛點:
- Codex App「消失」困惑:獨立應用已不可用,需在統一桌面端切換 Codex 模式,體驗路徑發生變化。
- Work 與 Chat 邊界模糊:普通對話模式無法跨 App 長時自主執行,誤用 Chat 模式會導致任務中途停止。
- 端側權限差異:免費用戶 Web 端受限,Computer Use 與完整 Work 能力需桌面端;Plus/Business Web 端仍在陸續開放。
- 用量不透明:Work 與 Codex 同為用量計費,複雜多步任務消耗難以預估,規模化前缺乏基準。
- 與 Claude Cowork 選型困難:兩者均定位「AI 工作 Agent」,但本地檔案 vs 雲端 SaaS 的設計哲學截然不同。
每週約 500 萬 Codex 用戶中,已有超過 100 萬人將其用於非程式設計工作——合併後,Codex 級能力對普通職場人變得觸手可及。
02 三模式桌面端與 ChatGPT Work 對比 Claude Cowork
新版 ChatGPT 桌面 App 將 Chat、Work、Codex 三模式整合於同一介面,包含免費方案在內的所有用戶均可透過桌面端存取三種模式。
| 模式 | 功能定位 | 適合人群 |
|---|---|---|
| Chat | 日常對話問答 | 所有用戶 |
| Work | 跨 App 自主完成複雜任務,輸出成品檔案 | 職場人士、知識工作者 |
| Codex | 專業程式設計 Agent,程式碼審查、PR 管理 | 開發者、技術團隊 |
Anthropic 於 2026 年 4 月發布的 Claude Cowork 與 ChatGPT Work 均瞄準「AI 同事」,但設計哲學明顯不同:
| 對比維度 | ChatGPT Work | Claude Cowork |
|---|---|---|
| 執行環境 | 雲端 + 桌面混合 | 本地桌面為主 |
| 檔案存取 | 桌面端可存取本地檔案;Web 端上傳模式 | 直接操控本地指定資料夾(沙盒模式) |
| 整合生態 | 1400+ 外掛,覆蓋更廣 | 20+ 官方 MCP 連接器,M365 原生整合 |
| 適合場景 | 跨 Web 應用、雲端工具協作的任務 | 檔案密集型、重複性文件生產工作流 |
| 非技術友善度 | 高(介面親民) | 極高(完全隱藏技術概念) |
| 定價模式 | 用量計費(任務複雜度決定消耗) | 席位制(Pro $20/月起) |
| 免費版可用 | 桌面端可用(限量) | 不支援免費版 |
| M365 原生外掛 | Web-only(無原生 Add-in) | Word/Excel/PPT 原生整合 |
工作主要在瀏覽器和 SaaS 工具裡 → 選 ChatGPT Work;主要處理本地檔案、有大量重複文件生產 → 選 Claude Cowork。2026 年嚴肅工作流團隊往往會兩者並用。
03 ChatGPT Work 核心能力與 Codex 合併升級
ChatGPT Work 是本次更新核心:能自主跨 App 工作數小時、直接交付成品的 AI Agent。你給出目標後,它會制定計畫待你確認、連接 Slack/Gmail/Google Drive 等擷取上下文、獨立完成多步驟任務,最終交付文件、試算表、PPT 或 Web 應用。
- 1400+ 統一外掛目錄:辦公協作(Slack、Teams、Zoom)、儲存(Drive、SharePoint、Dropbox)、郵件行事曆(Gmail、Outlook)、CRM(Salesforce、HubSpot、LinkedIn)、開發創意(GitHub、Canva、Zapier、Adobe)。提示詞中輸入
@應用名稱即可定向拉取資料。 - Plan Mode:複雜任務先列執行步驟,用戶審核確認後再執行,防止 AI 跑偏。
- Computer Use(桌面端):讀取編輯本地檔案、內建多分頁瀏覽器瀏覽網頁、代你點擊輸入搬運檔案,支援一次性或定時任務(Scheduled Tasks)。
- 成品交付:Word/PDF 報告、Excel/Sheets 資料處理、Slides/PPT 簡報、Codex Sites 可互動 Web App——而非僅給出建議草稿。
- Scheduled Tasks:按時間、觸發條件或週期性執行,離開電腦後 AI 仍持續推進。
Codex 並未消失,合併後獲得新能力:
- Diff 內聯編輯:直接在程式碼差異檢視中修改
- PR 側邊欄審查:Pull Request 評審無需切換介面
- 更快的 Computer Use:由 GPT-5.6 驅動,執行速度顯著提升
- 多儲存庫專案支援:一個專案可跨多個程式碼庫操作
開發者可將 Codex 設為預設啟動模式,macOS 上甚至可保留 Codex App 圖示;行動端 ChatGPT App 也可存取桌面 Codex 專案。
更多背景見 OpenAI 官方公告 與 The Verge 發布解讀。
04 六步上手 ChatGPT Work 與端側權限
桌面端(推薦,所有方案含 Free 均可用)
- 下載或更新應用:前往 chatgpt.com/download 下載 Mac/Windows 新版 ChatGPT 桌面應用;已安裝 Codex App 的用戶直接更新即可自動遷移。
- 切換到 Work 模式:開啟後在頂部導覽選擇 Work,勿在 Chat 模式下發起長任務。
- 連接外掛目錄:在 Plugins Directory 中授權 Gmail、Slack、Google Drive 等工作工具。
- 描述任務並審核計畫:用自然語言說明目標,等待 Plan Mode 列出步驟,確認或編輯後再執行。
- 啟用 Computer Use(可選):需本地檔案或瀏覽器自動化時,在桌面端授予相應系統權限,優先在測試資料夾驗證。
- 設定 Scheduled Tasks(可選):對重複性報表、監控類任務設定定時或觸發條件,先跑小任務觀察用量再規模化。
Web 與行動端權限節奏
- Pro、Enterprise、Edu:7 月 9 日起 Web 端已可用
- Plus、Business:接下來數日內陸續開放
- Free:Web/行動端限制存取,建議用桌面端獲得完整 Work 體驗;行動端可監控桌面端執行的 Work 任務
05 定價套餐、硬核數據與 FAQ
ChatGPT Work 不是獨立收費功能,整合在現有訂閱方案內,但採用與 Codex 相同的用量計費:任務越複雜、耗時越長,消耗配額越多。OpenAI 未公布具體單價,建議先用 Plan 模式跑已知小任務測試消耗。
| 套餐 | 月費 | ChatGPT Work |
|---|---|---|
| Free | $0 | 桌面端限量存取 |
| Go | $8 | 桌面端擴展存取 |
| Plus | $20 | 桌面端 + Web/行動端 |
| Pro | $100–200 | 完整存取,最高用量 |
| Business/Enterprise | 按團隊報價 | 完整存取 + 管理員主控台 |
可引用硬核數據
- 外掛生態規模:統一外掛目錄首批覆蓋 1400+ 整合,遠超 Claude Cowork 約 20 個官方 MCP 連接器。
- Codex 用戶基數:每週約 500 萬 Codex 用戶,其中 100 萬+ 用於非程式設計場景。
- 自主執行時長:ChatGPT Work 設計支援數小時跨 App 自主執行,區別於普通 Chat 單輪回覆;Computer Use 由 GPT-5.6 驅動,合併後執行速度顯著提升。
- Enterprise 管控:Business/Enterprise 管理員可在 Admin Console 設定工作區預設、分組限額、個人 override 與 credits 申請流程。
常見問題
- Codex 獨立 App 還能用嗎? 不能。7 月 9 日起已併入新 ChatGPT 桌面應用,更新即可,專案與資料不遺失。
- 免費用戶能用 ChatGPT Work 嗎? 桌面端可以,有用量限制;Web/行動端暫不對 Free 全面開放。
- ChatGPT Work 和 ChatGPT Agent 模式有什麼區別? Work 專為長任務、跨應用、交付成品設計,支援多小時自主執行、外掛整合與 Plan Mode;普通 Agent 更適合單步驟短時任務。
- ChatGPT Work 和 ChatGPT Operator 有什麼區別? Operator 是瀏覽器自動化 Agent;Work 更廣——外掛連接外部 App、桌面端存取本地檔案、產出可交付文件,面向數小時多步專案而非單一瀏覽器任務。
- 會不會很貴? 用量隨任務複雜度變化,無公布單價。建議 Plan 模式先跑已知任務觀察消耗再規模化。
- 我的 Codex 專案會丟嗎? 不會。更新後專案、設定全部保留,行動端亦可存取桌面 Codex 專案。
06 超級應用戰略與正式環境建議
此次整合標誌三重轉折:競爭從「最強模型」轉向「最深入工作流」;Codex 受眾從開發者擴展到所有知識工作者;一個 App 裝下 Chat + Agent + Coding + 檔案操控 + 定時任務 + 外掛生態,OpenAI「超級應用」雛形成型。
ChatGPT Work 的 Computer Use 與 Scheduled Tasks 對執行環境穩定性要求極高——本地 Mac 休眠斷網、共享 Wi-Fi 抖動、虛擬機超賣導致的長連線中斷,都會讓數小時 Agent 任務中途失敗。純 SaaS 整合也無法替代需要 root 級自動化、Metal 加速或 7×24 在線的 Codex/Work 混合流水線。
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